SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czy mozna

Czy chodziło Ci o: "czy można"?

  • Lena - dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    Hm, krążki... nie pomyślałam jakoś o tym! Nie wiem, czy dostanę na tyle małe, ale faktycznie można się rozejrzeć! :) Bo hantle mające po 5kg mam i po 2,5kg. Ale te 5kg to za dużo na floor press...

    Odpowiedzi: 1726 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-21 21:51:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lena - dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] albo ryz, zdazyły sie ziemniaki czesto były parówki a jak były jajka to zawsze ja sie na nie rzucałem i ogólnie nie było tak ze na obiad ziemniaki a na sniadanie parówki czy jajka tylko czasmai na sniadanie były ziemniaki albo ryz jeśli chodzi o ceny to nawet spoko wychodziło, na miescie mozna było tanio kupic pizze( ale bardzo rzadko ja [...]

    Odpowiedzi: 1726 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-07 12:34:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marcin MP Troche nie zajarzylem regulaminu. Czy kazda osoba, ktora zlozyla zamowienie w sklepie miedzy 15 a 23 grudnia brala udzial w losowaniu? Czy tylko Ci, ktorzy zamowili cos do 22.12.? chodzi mi o ten punkt regulaminu: Rezerwacji zamówień można dokonywać jedynie do dnia 22.12.2007 - dzień ten jest ostatecznym dniem wysyłki zamówionego [...]

    Odpowiedzi: 260 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-27 14:48:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapytania o trening domowy

    Post
    Ladies SFD

    [...] // odwodzenie Z powodzeniem na powyższej zasadzie wykonasz, tą samą gumą. Kładziesz wówczas na krzesło jakiś ciężar, zaczepiasz odpowiednio nogę i na stojaka odwodzisz i przywodzisz. Można też z piłką, na zasadzie ściskania jej, czy to na boku, czy na plecach. Także możesz, leżąc na boku, z ciężarkami na kostce, odpowiednio unosić nogi. :-)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 840 Data: 2014-04-06 10:04:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna CHROM i carbo

    Post
    Odżywki i suplementy

    o chromie: Chemia w cyklu redukcyjnym 2004-07-17 21:24:22 Doping HCA czy warto 2004-07-16 12:28:10 Odżywki, Suplementy analiza preparatów multi - witamin i -minarel 2004-07-14 09:10:22 Odżywki, Suplementy ocena diety i suplementacji 2004-07-08 10:28:05 OLIMP Kupiłem Fatburner 2004-07-06 23:42:21 Odżywki, Suplementy PRZEMIANY CUKRÓW 2004-07-05 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3186 Data: 2004-07-19 15:38:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron/Kortyzol

    Post
    Doping

    [...] serine z Now Foods: 120caps 30$ Phosphatidyl serine 100mg Phosphatidyl choline 100mg Inositol 50mg Jest jeszcze dostępny proch, można poszukać pokombinować ale tak czy inaczej to bardzo droga zabawa. Nawet te tanie metody dla niektórych okazują się drogie (vitC, wapno, magnez, sód -> dziennie dawki to też wydatek kilku pln). [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 10601 Data: 2004-01-31 23:38:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy pablo

    Post
    Po 35 roku życia

    Panowie, plis! Zamiast walczyć poradźcie coś mało doświadczonemu forumowiczowi. Wiadroman - zainteresował mnie szczególnie jeden fragment Twojego posta. Czy powinienem odczuwać cały czas głód? To oznaka deficytu kalorii? Zmieniony przez - pablo20 w dniu 2012-09-11 22:30:47 E, trudno uproscic. Zazwyczaj mozna sie spodziewac uczucia glodu. Jak [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 12617 Data: 2012-09-11 22:44:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MŚ 2010 - GRUPA A

    Post
    Piłka Nożna

    [...] ze francja pilkarsko ma potencjal na top4 na swiecie, tylko ze jak ma sie idiote jako trenera to sie nie wyjdzie nawet z grupy. Nie wziac benzemy, trezege, nie wpuscic cise czy henriego to jest samowolne oslabienie potencjalu swojej druzyny. Bo wymienieni czterej zawodnicy to typowi snajperzy, mozna z tej czworki skleic jakis fajny duet, do tego [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 6568 Data: 2010-06-17 23:01:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MŚ 2010 - GRUPA A

    Post
    Piłka Nożna

    [...] do zdobycia bramki .. az sie wierzyc nie chce, ze z takimi pilkarzami mozna grac tak slabo, ale mnie to cieszy :) teraz kazdy moze zapytac: gdzie jest Nasri, Benzema, czy nawet Vieira czemu nie gra Cisse, Henry.. hrhrhhr %) Domenech ;)! mysle, ze Urugwaj podzieli sie punktami z Meksykiem - bukmacherzy na to licza ciekawie wygladaja [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 6568 Data: 2010-06-18 08:19:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A czy będzie można na tych zawodach hupić jakieś koszulki?? czy będzie jakieś stoisko z takimi rzeczami ??

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 8467 Data: 2008-05-30 21:44:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Velasquez vs Overeem?

    Post
    Scena MMA i K-1

    Jestem ciekaw czy od razu dostał by walkę o pasek, chyba nie... No, ale póki co faktycznie najpierw musi wygrać GP a potem można gdybać, chociaż gdybać można zawsze

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 11773 Data: 2011-03-26 23:18:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a dlaczego nie mozna porownac jakosci? mozesz cos wiecej o tym bull? i co sadzisz o nowym 6-OXO™ Extreme ? i czy w polsce mozna dostac to 6-oxo??gdzie?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-12 00:10:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to z tą dietą jest???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czasem wrzucic, roznie bywa bzyku i bolek maja pewnie to samo na mysli tylko bzyku zaklada przerwe z bilansem na zero, a bolek bardziej po ludzku pewnie na obiadkach zony czy mamusi ja wole opcje bolka tylo zastanawia mnie czy potem da sie wrocic do diety po tych mielonychi schabowych, ktore jadlo sie od dziecinstwa kwestia rozwagi i wlasnego [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2808 Data: 2009-10-12 15:26:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań dot. ułożonej diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jajecznicę z serem żółtym, albo z pieczarkami i cebulką. Anubis ostatnio pisał o suplementach o3, które wychodzą najekonomiczniej, także możesz zapytać w dziale suplementy, czy gdziekolwiek. Do owsianki możesz dorzucić wszystkie orzechy, o których już wspomniałem. Można dodać kakao i cynamon, można dodać owoce, odżywkę białkową, a także wiórki [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1113 Data: 2014-01-09 23:48:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z brzuchem.

    Post
    Doping

    [...] objawów. Na twoim miejscu przetestowałbym na pierwszy ogień mleko. (nie mieszasz przypadkiem odżywek z mlekiem?) Ogólnie jeżeli pijesz mleko - odstawić na tydzień i zobaczyć czy się poprawiło. Jeżeli dalej nic to odstawić wszystkie produkty mleczne i znów czekasz na poprawę. Jeżeli po tygodniu się nie uspokoi to już wiesz że nie masz tej [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1655 Data: 2015-06-03 18:13:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomyłki policji

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ich przewaga jaką mają nad najczęściej bezbronnym człowiekiem. Kiedy AT strzela w akcji nikt raczej nie kwestionuje zasadności użycia broni. Kiedy to robi prewencja- zaczyna się śledztwo. A i w ryja można przywalić- przecież jak wszyscy zeznają że się stawiał to co? Policjantom nie uwierzą?! IMO tak jak pisałem wcześniej- musi być większa [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 9187 Data: 2008-03-11 10:40:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WYNIKI MEGA TEST KAIZENA strona 3 !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] testu. 6. Przypominamy o zobowiązaniu rzetelnego prowadzenia topicu testowego z uzupełnianiem fotografii i udzielaniem się w danym temacie przynajmiej co 2-3 dni. 7. Podczas testu prosimy co jakiś czas o kilka zdjęć produktów/opakowań, gotowych shakeów (z gainerów czy biała) itp. gratulacje! proszę o kontakt na priv - podeślij dane adresowe

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 8034 Data: 2006-10-09 16:56:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przedtreningowkach stymulantach, je 4k kalorii na redukcji przy wadze +/- 75, na masie je 2 kilo kurczaka a po tygdniu twierdzi ze jednak 1 kilo(mala roznica? kilo w te czy we wte, latwo sie pomylic), sylwetka jak by na silownie uczeszczal od jakis 2 tygodni, pisze o maxach z tylka - nie wiem po co chcecie filmiki skoro po sylwetce mozna [...]

    Odpowiedzi: 582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-27 02:16:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo IG vs glukoza +błonnik

    Post
    Odżywki i suplementy

    ponizej proponuje przeczytanie rozdzialu z ksiazki Bodyopus Duchaina o weglowodanach, znajdziecie w niej odpowiedz po co w carbach błonnik, pamietam taka odzywke juz nieosiagalna na naszym rynku AminoCarb firmy Nutralife z dodatkiem aminokwasów, dla mnie najlepsze zrodla wegli to maltodekstryny z dodatkiem blonnika rozpuszczajacego inuliny [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 10031 Data: 2005-09-28 12:37:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Redukcyjna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] po biegach 60 min po lesie nie było tak źle wysiadałam już " nogi do d*** wchodzą,że tak powiem" ale było OK Czyli co mam zrobić? Mam zostać przy tym co byłam czy zmienić? Czy tak jak tymi tu napisałaś:"Ciezar ma byc taki bys go czula bys w ostatnie serii zawalczyła. Jak sie zaczyna treningi z ciężarami to 3 serie po 12-15 [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4816 Data: 2010-06-03 19:20:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)